¿Por qué tengo la Lengua Amarga?: Causas y Síntomas de la Boca Amarga

La boca amarga al igual que otros síntomas como las flatulencias, meteorismo, anorexia, diarrea o estreñimiento son síntomas de afectan el aparto digestivo que no corresponden a algún tipo de lesión orgánica y por ello llevan el nombre de dispepsias funcionales. La razón puede ser el ritmo de vida que llevamos hoy en día, es estrés sumado al comer velozmente que perjudica la masticación e insalivación deficiente que condicionan más trastornos digestivos.

Ante esta disminución de enzimas o fermentos digestivos podemos suprimir de nuestros hábitos el consumo de tabaco, el alcohol, estrés, ansiedad y sobre todo masticar muy bien los alimentos que deben ser bajos en grasas. Debemos dejar de lado las gaseosas y tomar mucha agua, así como también comer verduras y hortalizas crudas. La fruta debe ser madura y sin cáscara.