Los zumos o jugos naturales, especialmente los de vegetales y frutas son fuente de salud, y es que tienen una serie de propiedades y beneficios como curar enfermedades, promover la pérdida de peso, reducir la retención de líquidos, la hinchazón, combatir las alergias, el acné, etc.

¿Cómo Hacer Zumos Naturales Quemagrasas y Depurativos?

Los jugos naturales concentran valores nutricionales como vitaminas, minerales y azúcares naturales. Es así que aportan un gran poder energético, regenerador y depurativo.

Se recomienda beber los zumos frescos, sin azúcar, y consumirlos antes de las comidas para disminuir el apetito.

¿Cómo Hacer Zumos Naturales Quemagrasas y Depurativos?

Entre los principales zumos naturales encontramos a:

• Zumo de Ajo
• Zumo de Alcachofa
• Zumo de Alfalfa
• Zumo de Apio
• Zumo de Berros
• Zumo de Brócoli
• Zumo de Cebolla
• Zumo de Col
• Zumo de Espárragos
• Zumo de Espinaca
• Zumo de Hinojos
• Zumo de Lechuga
• Zumo de Limón
• Zumo de Manzana
• Zumo de Nabos
• Zumo de Ortiga
• Zumo de Papaya
• Zumo de Patata
• Zumo de Pepino
• Zumo de Perejil
• Zumo de Piña
• Zumo de Pomelo
• Zumo de Rábanos
• Zumo de Remolacha
• Zumo de Tomate
• Zumo de Uva
• Zumo de Zanahoria