Los alimentos quemagrasa se caracterizan por contar con las denominadas “calorías negativas”, las cuales son de gran ayuda al momento de querer quemar la grasa acumulada en nuestro cuerpo. Es por esto que se habla también de la práctica de ejercicios ya que su uso complementario no se puede negar como de lo más óptimo.
Entre los mejores alimentos quemagrasa encontramos a:
• Aceite de Pescado
• Ajo
• Alcachofa
• Apio
• Avena
• Berenjena
• Betarraga
• Brócoli
• Calabaza
• Camote
• Canela
• Cardamomo
• Cebolla
• Champiñón
• Col
• Coliflor
• Curry
• Espárrago
• Espinaca
• Guaraná
• Guayaba
• Jengibre
• Leche
• Lechuga
• Lima
• Limón
• Mandarina
• Manzana
• Melón
• Miel
• Mostaza
• Nabo
• Naranja
• Nuez
• Papaya
• Pepino
• Pimiento
• Piña
• Queso
• Repollo
• Sandía
• Soya
• Té
• Té Verde
• Tomate
• Toronja
• Yogurt
• Zanahoria