Si eres una persona que se preocupa por su peso y el buen estado de su anatomía entonces sabrás que el exceso de alcohol es un problema muy común del cual se suele hablar de una manera u otra. Pero, ¿Tú sabes con exactitud qué tan dañino para tu organismo termina siendo el consumo de alcohol? Entonces ten en cuenta la cantidad de calorías que vas a ganar con algunos cuantos de los datos que te presentamos a continuación.

¿Cuanto Engorda el Alcohol?: Calorias de los Licores

Bien se sabe que nuestro cuerpo requiere de una cantidad específica de calorías, variando dependiendo del sexo y peso que se posea, por ello acabar el día con alguna bebida alcohólica puede ser una buena manera de tirar al tacho todo el cuidado previo que pudimos haber realizado. Por ejemplo, tan solo un vaso de cerveza de unos 200 ml ayuda a subir 95 calorías a nuestro cuerpo, mientras que un vaso de ron lo lleva a 125 calorías. En cuanto a vinos, el tinto, en 150 ml, lo sube a 72 ml, y el blanco a 87 calorías. Lo peor puede ser el whisky, llevándonos en solo una copa a subir 295 calorías de golpe.