Quizás para poder tener una mejor idea de cual es el estado de nuestra salud corporal deberíamos terminar optando por el uso de algunos elementos tecnológicos que sean de gran ayuda, ejemplo de esto es el Polar FT7, el cual podrá convertirse en tu mejor compañero en caso de querer conocer cual es tu frecuencia cardiaca, es decir, te ayudará a saber si es que estás quemando la grasa necesaria en caso de realizar ejercicios o bien deberías tomar en cuenta una rutina más rigurosa.

ft7

Se trata de un pulsómetro que se utiliza de forma muy similar a cualquier reloj común y corriente en cuanto a la forma de llevarlo, y podrás notar en su pantalla cuantas son las calorías que se han consumido debido a nuestro esfuerzo físico, logrando esto gracias al seguimiento de la frecuencia cardiaca. Lo bueno del FT7 es que puede funcionar en una buena cantidad de idiomas distintos, así mismo también se encarga de medir diversas características cual es el ejercicio que realizas que mayor número de calorías te hace quemar, cual es la media de calorías quemadas en cada ejercicio, la frecuencia cardiaca, y demás detalles con gran precisión de tipo electrocardiograma. Asimismo cuenta con un reloj incorporado, luz propia, resistencia al agua, bloqueo de botones y otras cualidades propias para brindar mayor comodidad.