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Dieta del Cavernicola: La Saludable Dieta del Paleolitico

Se podría decir que en la actualidad nos hallamos con toda clase de peculiaridad con respecto a métodos para bajar de peso, y lo más interesante es que siempre va a haber alguien que asegura beneficiarse con estos métodos. Un ejemplo más de esto viene a ser la denominada dieta del cavernícola, también llamada como la dieta del paleolítico, haciendo referencia a la forma de vida que tenía el hombre de ése período histórico, y claro, la alimentación que llegó a manejar.

Dieta del Cavernicola: La Saludable Dieta del Paleolitico

Podría ser considerada como una de las dietas que exigen mayor sacrificio debido a que lo que exige es alimentarse de todo aquello que provenga de la naturaleza de forma directa o en base a herramientas sencillas sin usar la cocina y métodos gastronómicos de por medio. De esta manera nos encontramos con cereales, vegetales y lácteos como base primordial de la dieta. Se menciona que todos los males del hombre actual aparecieron en base a los avances de la agricultura en los últimos 10.000 años, dejando a los seres humanos con menos capacidad de adaptar su metabolismo a ello, razón por la que se debe dar una especie de regreso a los orígenes.

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