¿Que hacer si se tiene el Vientre Hinchado o Inflamado?

Esta vez vamos a ver qué hacer cuando el vientre se encuentra hinchado o inflamado (y no necesariamente por embarazo), habiendo diversas soluciones caseras que también podríamos utilizar para salir de este estado. Son diversas las razones por las cuales se puede tener el vientre hinchado, siendo debido a estrés, cólicos menstruales, algún alimentos que nos hubiera caído mal u otras razones, causando más que nada una molestia dolorosa.

La hinchazón del vientre puede deberse a múltiples razones, pero viendo algunas soluciones sencillas a seguir tengamos en cuenta que deberíamos acostumbrarnos a tener nuevos hábitos alimenticios, comenzando a comer mucho más despacio y por lo menos tomar unos dos litros de agua al día, estos hábitos ayudan a una mejor digestión. Asimismo evita bebidas con gas, bebidas alcoholicas, alimentos con demasiada sal, cereales en exceso ya que causan problemas de flatulencia, e inclusive el estrés de cada día, por ello intentemos buscar también diversas formas de relajarnos.